El mundo no gira....lo mueve el deporte!

BIENVENIDOS!!!!

2010-04-14T10:26:00.002+02:00

A TOD@S LOS ALUMNOS DE 6º B DEL COLEGIO PÚBLICO "PLAYAS DE ORIHUELA" OS DOY LA BIENVENIDA A ESTE BLOG.

SI OS GUSTA EL DEPORTE, ÉSTA ES VUESTRA CASA!!

Sí, soy el de Educación Física

2010-02-05T09:17:00.001+01:00

Si, soy el de Educación Física‏

Sí, ¡yo soy el de Educación Física! Formo parte de un cuerpo especial, de un grupo de docentes privilegiados, de un una banda de ilusionados, de los que conectan con sus alumnos, de los que valoran la educación en toda su globalidad, de los que tratan de mejorar día a día, de los que se sienten solos en los Claustros, de los que las familias no solicitan su acción tutorial, de los que pasan frío y calor por esos patios, de los que todavía les queda mucho por aprender, de los olvidados por la administración... Si, soy el de Educación Física.

Cuando los cimientos de la escuela se tambalean porque sus enseñanzas han dejado de interesar a nuestros alumnos, la Educación Física se muestra como uno de los pilares que aún la sostienen. Los niños vienen al cole de otra manera cuando toca "gimnasia". Llegan con ilusión y motivación. ¿Qué se le habrá ocurrido al maestro? ¿Maestro que vamos hacer hoy?. Esas preguntas nos llenan de satisfacción y aumentan nuestra maltrecha autoestima. Es entonces cuando nos colgamos la placa en el pecho, como si Sherif se tratara. ¡Somos los de Educación Física!.

Con nuestros alumnos nos sentimos importantes porque ellos nos valoran. Cabalgamos de clase en clase como un "Llanero solitario", porque somos los de Educación Física. Nuestros alumnos están ávidos de dar su clase de Educación Física, recogen rápidamente los libros y sus enseres en cuanto abrimos la puerta del aula, esas caras aburridas se transforman, los ojos le brillan, echan chispas, en sus rostros se empiezan a dibujar sonrisas, están impacientes, se mueven de las sillas, se nota un cierto nerviosismo por salir al patio cuanto antes, ha llegado el de Educación Física.

Somos especiales porque nuestra asignatura es especial, aprovechemos su motivación intrínseca. No dejemos escapar esa gran oportunidad educativa. Apriétate el cinturón, colócate bien la placa, ajústate el sombrero y vamos a jugar, vamos a crear situaciones de aprendizaje en donde los niños se sientan a gusto, seguros, ilusionados, con ganas de moverse...

Aprovechemos la motricidad para educar, formemos personas competentes, trabajemos sus emociones y sus relaciones sociales, hagamos de ellos personas más autónomas y autosuficientes, mejoremos su autoestima, fomentemos su creatividad, desarrollemos su capacidad de esfuerzo...

Olvidemos nuestras frustraciones profesionales, esquivemos las zancadillas que nos pone la sociedad, ignoremos los prejuicios sobre nuestra área. Somos como los "Hombres de Harreson" o el "Equipo A", como Chuck Norris, Rambow o Superman. Sintámonos orgullosos de lo que somos. Te vuelvo a decir, somos un cuerpo especial.

Nos reducen los horarios, se nos marginan de las competencias básicas, ¿y la competencia motriz, dónde está?, la especialidad desaparece de la formación universitaria de magisterio,¿ a dónde vamos a ir a parar?... Quieren alumnos competentes, ¿pero en qué? En lengua, matemáticas y en el conocimiento e interacción con el medio. ¿Y las otras cinco competencias? ¿Quien las va a desarrollar? ¿Cómo puede interactuar un niño desde su pupitre? ¿Como puede mejorar su autonomía personal si no ha desarrollado sus cualidades y habilidades y destrezas motrices? ¿Cómo puede interactuar con los demás si sólo puede relacionarse con los compañeros de las mesas que hay a su alrededor?...

Está claro que somos un "grano en el culo" para la administración, entorpecemos los horarios, nos tienen que suplir las bajas con otros especialistas, no lo pueden hacer con los de apoyo o con otros docentes del centro. Ahora todos generalistas y volvemos al dicho de antes "El maestro Liendre de todo sabe y de nada entiende". Sí, en eso parecer ser que consiste una educación de calidad, en crear un profesorado más técnico (la carrera durará 4 años), pero menos especializado en nada.

¡Somos los de Educación Física! Desafortunadamente que poco nos quedará por serlos. Nos están pidiendo la placa y el arma, pero si al final todos somos generalistas, no olvidéis vuestras raíces, porque ¡Somos los de Educación Física!

Juan Carlos Muñoz Díaz

CAMPAÑA POR EL ORGULLO DE SER DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA. PÁSALO..

ACTIVIDADES DE VOLEIBOL PARA 2º ESO

2010-02-03T15:36:00.007+01:00

Hola chic@s!, aquí os dejo el enlace que os llevará hasta los apuntes de voleibol que:

1º Tendréis que leer

2º Comprender!!

3º Responder a las preguntas del cuestionario que hay en la parte final de los apuntes.

Lo ideal es que copies el cuestionario, lo peguéis en word y respondáis ahí a las preguntas.

Y 4º y más importante....Una vez respondido el cuestionario enviáis las respuestas a cpeltoscar@gmail.com

PINCHA AQUÍ PARA LLEGAR A LOS APUNTES

Plazo de entrega : Hasta el 11 de Febrero

Suerte!!!!

Fútbol Sala practicado por personas ciegas

2010-01-06T19:28:00.004+01:00

Fuente información: www.ibsa.es
Fuente imagen: Flickr.com

No se trata de un deporte peligroso como algunas personas creen a priori. En realidad esa idea se disipa cuando se presencia un partido de fútbol sala para ciegos con la estructura adecuada. Existen choques, pero no más que en un partido disputado entre personas que ven de cualquier competición oficial de la FIFA (Federation International Football Association), si tenemos en cuenta que se trata de un deporte en donde el contacto con el rival es constante, y ocho jugadores disputan un balón en una superficie de 20 (veinte) por 40 (cuarenta) metros.
Al hablar de fútbol sala para ciegos, hablamos de habilidad para manejar un elemento externo (balón), que requiere técnica individual para la localización del sonido (balón) y del obstáculo (jugadores rivales), y todo esto desde la orientación individual y colectiva, el dominio espacial y corporal que permita una coordinación para el regate, el pase a un compañero o el disparo a puerta, intentando siempre no perder el orden táctico individual y colectivo.
El fútbol sala para ciegos, es una gran opción deportiva para una persona ciega o deficiente visual, y el ruido de cascabeles de su balón adaptado se escucha en toda la geografía española, para diversión y emoción de todos sus practicantes y espectadores, por esa magia, a veces incomprensible, que genera el fútbol.
España logró ser la 3ª clasificada en el Campeonato de Europa de Futsal de IBSA 2009 disputado en Nantes.

Pincha aquí para ver el reglamento.

Aquí os dejo un vídeo en el que podéis ver cómo es el terreno de juego así como el desarrollo de un partido :

Urtain : La leyenda

2010-01-06T19:07:00.006+01:00

Fuente información. Elpais.es
Fuente imagen: Flickr.com

José Manuel Ibar, Urtain un levantador de piedras que si no hubiera sido por la ambición de ganar dinero y adquirir fama no hubiéramos llegado a conocer jamás.

Utilizado como símbolo durante la España de Franco,llenó pabellones y era todo un ejemplo de "buen español" siendo vasco.

Después de haber llegado a lo más alto y con la llegada de la transición a España, pasó a un segundo plano y ahí empezaron sus derrotas, problemas con el alcohol,etc..
Hasta que el 21 de julio de 1992, cuatro días antes de la inauguración de los Juegos Olímpicos de Barcelona, un peso pesado se lanzaba al vacío desde un décimo piso de Madrid.Era José Manuel Ibar, alias el Morrosko de Cestona, más conocido como Urtain.

Aprovecho este post para anunciaros que el próximo 16 de Enero en el Gran Teatro de Elche tiene lugar la representación de la obra Urtain, de la compañía Animalario y a la que os animo a que vayáis. Yo no me la voy a perder!!

Pincha aquí para saber más de Urtain y de la obra de Teatro

Aquí os dejo el vídeo del trailer de la obra "Urtain":

Voley playa

2010-01-04T13:28:00.009+01:00

Fuente información: efdeportes.com
Es un deporte que está en alza y que ya no se practica exclusivamente en verano. He encontrado este artículo sobre la preparación física en voley playa y he considerado que es interesante compartirlo con vosotros. Os animo a todos a que os lancéis algún día a iniciaros en este deporte, pues tiene un bajo coste(balón, líneas y una indumentaria muy básica), se practica en un entorno inmejorable ( la playa) y conoces a mucha gente. Programa guía de entrenamiento en voleibol de arena

Aquí os dejo un vídeo en el que realizo un ejercicio de calentamiento, previo a la práctica. En este ejercicio el sujeto se situa en la zona central del campo. En la otra mitad de la pista y pegado a la red hay un compañero que comienza a lanzar el balón a diferentes puntos, obligando a que su compañero se desplace a gran velocidad para impedir que el balón caiga al suelo. El balón es devuelto a un tercero que se encuentra situado delante de la persona que está realizando el ejercicio con la finalidad de servirle de referencia y seguir abasteciendo de balones al jugador cooperante que está lanzando los balones. Antes de realizar este ejercicio es conveniente haber calentado previamente con carrera contínua durante unos 5 minutos, acompañándolo después con los ejercicios específicos de movilidad articular. Después de realizar el ejercicio que vais a ver en el vídeo, se puede ir complicando en la medida que:
1.- El sujeto en lugar de coger el balón ,tenga que devolverlo de antebrazo al compañero.
2.- Se vayan variando las alturas del lanzamiento, obligando al sujeto a tener que saltar.
3.- Se deje menos pausa entre un balón y otro.
Si queréis saber más cosas sobre este deporte pincha aquí y entrarás en el blog de unos colegas que se dedican a la temática del voley playa. Es muy interesante.

Comunismo y deporte

2010-01-04T13:10:00.006+01:00

Fuente imagen: Flickr.com

Con este trabajo de búsqueda de información sobre esta temática lo que pretendía era conocer aspectos cómo:

- Acontecimientos relativos a la Guerra Fría y su influencia directa con los acontecimientos deportivos de la época

- Conocer en profundidad la política deportiva exterior de la URRSS durante esta época.

- Documentarme sobre los hechos acontecidos tanto en las Olimpiadas de Moscú como en Los Ángeles.

Espero que sea de vuestro agrado.

Trabajo de Teoria Historia Del Deporte

Juegos Olímpicos de Munich : "Black September"

2010-01-03T19:09:00.005+01:00

Fuente imagen: Flickr.com
Fuente información : CANAL HISTORIA

En septiembre de 1972, durante los Juegos Olímpicos de Munich un comando de "Septiembre Negro", secuestra y asesina a 11 atletas de Israel. La tragedia conmovió al mundo. El episodio, sin embargo, no terminó allí. Un comando judío salió diez días después desde Tel Aviv con la misión de ejecutar a los responsables. La venganza llevaría más de un decenio y caerían en ella perseguidos y perseguidores.

Lo que personalmente más me sorprende de este hecho, es que las Olimpiadas siguieran su curso ( unicamente el 5 de septiembre no hubo jornada deportiva). Y debo decir que tengo sentimientos más que enfrentados.
Por un lado me parece un gesto muy valiente el decidir seguir con el desarrollo de la competición y tratar de envíar un mensaje de "normalidad" o "tranquilidad" .
Sin embargo,si me pongo a pensar en los familiares de las víctimas,en el resto de deportistas,etc..me inclino más por una suspensión de dichas Olimpiadas.

¿Qué pasaría si este hecho hubiera tenido lugar en nuestros días?
¿Sois partidarios de que continúe la ceremonia, o por el contrario pensais que debe ser suspendidas?

Esta tragedia motivó el film Munich (2005) dirigido por Steven Spielberg.
La película no está mal , pero os recomendaría que antes vierais el documental Munich: The real assassins (emitido por CANAL HISTORIA).Si pinchas aquí puedes ver el resumen y en la misma web te dan la opción de verlo.

Aprovecho para dejaros una de las canciones de la banda sonora del film Munich, que a mi personalmente me encanta.

El papel de la alimentación en el rendimiento deportivo

2009-12-30T15:36:00.004+01:00

A continuación os dejo un pequeño resumen realizado por mi en el que hablo de hidratos de carbono, proteínas y el papel que tiene cada uno de estos elementos en nuestro organismo a la hora de llevar a cabo una actividad física.

HIDRATOS DE CARBONO, PROTEÍNAS Y RENDIMIENTO FÍSICO

Imagen: Flickr

Prevención de las lesiones del esquí

2009-12-28T22:32:00.007+01:00

Fuente de la imagen: Agustín Gracia (yo)

Si el otro día estuvimos hablando de la importancia que tiene el respetar las normas de uso de las estaciones de esquí. Hoy nos vamos a ocupar de un tema no menos importante y que nos atañe de una manera muy directa.

Se trata de tomar conciencia sobre cómo podemos prevenir las lesiones que podemos ocasionarnos con la práctica del esquí.La Sociedad Española de Traumatología del Deporte ( SETRADE) considera que existen una serie de fases en las que es posible la prevención, entre ellas encontramos: la preparación física del practicante, el material deportivo y las estaciones de esquí .

Además diferencia tres momentos en la jornada deportiva, en los que debemos prestar especial atención: Antes de iniciar el deporte, durante la jornada deportiva y al finalizar la jornadad deportiva.Remarco esta última puesto que considero que es muy importante ,pero además porqué soy consciente de que es en la que menos recae la atención.Después de una jornada de esquí, uno está deseando bajar de las pistas para irse al "chiringuito" situado a pie de la estación y celebrar con los amigos el día que han disfrutado.Me parece perfecto, pero antes de entrar a tomarnos nuestra cervecita, dediquemos unos 5 minutos a estirar los músculos principales que han intervenido en nuestra actividad física durante el día. Al día siguiente ellos lo agradecerán y tu podrás empezar una nueva jornada sin ningún tipo de problema.

Gimnasia Hipopresiva

2009-12-27T16:03:00.010+01:00

Fuente de la imagen: flickr.com

En la edición de Diciembre de la Revista Sport Life encontré un artículo en el que por primera vez leía algo sobre "la gimnasia hipopresiva".

La gimnasia hipopresiva es un método que entrena la musculatura que hace que tengamos un perímetro más o menos grande de la cintura y un suelo pélvico que aguante la orina y sostenga eficazmente los órganos internos.

De este modo, los defensores de este método para trabajar las abdominales reniegan de los ejercicios clásicos de encogimiento. Atribuyéndoles a éstos, efectos negativos para el organismo como la incontinencia urinaria y la dilatación de la zona inferior del abdomen entre una de las más destacables.

La Gimnasia abdominal Hipopresiva es utilizada principalmente en el ámbito preventivo post-parto, aunque también contribuye a bloquear la columna lumbo-sacra, por lo que se le atribuye un objetivo terapéutico secundario en el tratamiento de las lumbalgias. Además de ser un método muy útil para el reajuste y el control corporal.
La figura creadora del concepto "hipopresivo" es el Doctor en Kinesiterapia y Readaptación , Marcel Caufriez.

Aquí os dejo un vídeo en el que se justifica el uso de esta práctica y no la de los clásicos abdominales, así como un ejemplo de algunos ejercicios:

Fuente: Revista Sport Life Núm. 128 Diciembre 2009

Voleibol sentado

2009-12-25T16:18:00.009+01:00

Fuente de la imagen: boston.com

El voleibol sentado es una variante de voleibol para deportistas discapacitados. La estructura del juego es la misma que la de voleibol, salvo en los aspectos relativos a la movilidad de los jugadores:
- Se exige a los jugadores que conforman el equipo unos grados de discapacidad mínimos.
- Los jugadores tienen que permanecer sentados, manteniendo la pelvis en contacto con el suelo, y la elevación en el momento de jugar el balón es falta.
- El campo y las distintas zonas coinciden con las de voleibol, salvo por sus dimensiones:
10 m de largo y 6 m de ancho.
- La línea de ataque se adelanta a 2 m de la red.
- La altura de la red es menor: 1,15 para hombres y 1,05 mujeres

A nivel internacional, el voleibol sentado está regido por la Organización Mundial de Voleibol para Discapacitados.

Fuente: Reglas Oficiales del "Sitting" voleibol. Traducido por Juan L. Pont

Futman o futbol en silla de ruedas

2009-12-25T16:06:00.006+01:00

Fuente de la imagen: lesionmedular.org

El fútbol en silla de ruedas es una actividad física diseñada para personas con discapacidad que puede utlizarse de forma terapéutica y recreativa, proporcionando grandes beneficios a todos los niveles y una mejor integración en la sociedad a través de la práctica deportiva.

Este deporte adaptado, permite potenciar el desarrollo muscular, en las zonas no dañadas, y la capacidad de movilidad. La opinión médica experta consultada habla de que la práctica de esta actividad potencia “el tren superior, la musculatura del cuello (ya que pueden efectuar manejos con la cabeza), la abdominal y dorsal (el deportista realiza inclinaciones para agarrar el futman, chutar, etc.) y desarrolla la coordinación óculo-manual y la dinámica general”.

En definitiva, el fútbol sala en silla de ruedas abre una nueva alternativa deportiva que proporciona una mejoría a nivel físico y psicológico, puesto que como todo deporte potencia cualidades como el compañerismo, autoestima, espíritu de superación, etc.

En el siguiente enlace podeis consultar cualquier aspecto relacionado con esta actividad ( reglamento, equipamiento,etc.)

Fuente: Futman S.L. y Fundación Futman

Trepa de cuerda

2009-12-24T20:17:00.005+01:00

Fuente de la imagen:bomberosalcorcon.blogspot.com

Es una de las pruebas más duras en las oposiciones de acceso al cuerpo de bomberos, pero también debeis saber que existen pruebas oficiales de trepa de cuerda junto a las modalidades de press banca y dominadas ( Campeonatos autonómico y Campeonato de España )

Aquí os dejo un plan de entrenamiento que he encontrado en el blog de los bomberos de Alcorcón para aquellas personas que esten interesad@s en practicar dicha modalidad o que esten en proceso de preparación de una oposición a bombero.

entrenamiento cuerda[1]

Y aquí un vídeo demostrativo de cómo se realiza la subida....parece sencillo, pero para nada lo es.

Esquí para personas ciegas

2009-12-23T22:27:00.014+01:00

Fuente de la imagen: Flickr
Y seguimos aprendiendo de la vida....Hace unos días un buen amigo me envió un enlace a un vídeo en el que aparecían dos personas con petos esquiando. Hasta ahí nada signficativo, verdad? Pero si os digo que una de esas personas era ciega? La cosa ya cambia. Imaginaos bajando una montaña con unos esquís y con los ojos cerrados mientras una persona te va indicando hacia donde debes girar,etc....si a algunos ya nos cuesta llegar sanos abajo y vamos con los ojos abiertos....imaginad la complejidad.

Haciendo un poco de historia y basándome en el texto de la Federación Española de Deportes para Ciegos sabemos que el esquí para personas ciegas y deficientes visuales es algo relativamente nuevo en nuestro país siendo Cataluña la pionera en la década de los 70.
IBSA es la federación internacional responsable del reglamento que se aplica en los campeonatos de Esquí Alpino para Ciegos y Deficientes Visuales. Estas competiciones incluyen los Juegos Paralímpicos, los Campeonatos Mundiales de IPC, los Campeonatos Mundiales y Continentales de IBSA, Copas del mundo y europeas de FIS, además de eventos clasificatorios nacionales y regionales.

Bueno ,aquí os dejo el vídeo del que os he hablado y espero que lo disfrutéis y lo valoréis:

También os dejo algo sobre reglamento y la importancia de la figura del Guía en este deporte:

04_Esqui

Espondilolistesis y el acondicionamiento de la columna

2009-12-22T20:22:00.006+01:00

Fuente de la imagen: Drantonioalcala.com

Veamos, hace más o menos un año que me diagnosticaron espondilolistesis Nivel 1. Hasta ese momento no tenia ni idea del significado de esta patología. Para explicarlo de una manera sencilla sería imaginarnos las vértebras como una serie de cajones alineados uno encima del otro pero que uno de ellos está "abierto" (deslizado). Esto me provoca en ocasiones ( en mi caso) el pinzamiento del nervio ciático ( agravado a su vez por una hernia discal que tengo entre las L-4 y L-5....y que me hacia tener una muy mala calidad de vida.
Así pues, un día buscando por Internet encontré la web http://www.blogger.com/www.sobreentrenamiento.comy en ella este artículo tan interesante sobre la espondilolistesis y ejercicios para fortalecer la columna. Os puedo decir que con la realización de estos ejercicios ( de forma constante y siguiendo la progresión que te indican los autores )junto con la labor de un fisioterapeuta ahora soy capaz de realizar todo tipo de actividad física sin sufrir los dolores que me invadían una vez acabada dicha actividad.Me gustaría dejaros una frase para que la tengais siempre presente aquellos que no teneis costumbre de estirar....No olvideis la importancia de los estiramientos al finalizar la actividad física!!

Recordad que mi patología está en el primer estadío y que habrá personas que esten en el segundo o tercer nivel y a los cuales estos ejercicios no sean recomendables. Recomiendo leer atentamente el artículo

Esteroides

2009-12-21T23:22:00.009+01:00

Fuente de la imagen: flickr

Echando un vistazo por la red encontré una noticia en http://www.diariodeunfisicoculturista.com/2009/11/retirada-del-mercado-de-suplementos.html en la que se habla de la retirada del mercado de una serie de suplementos deportivos, sospechosos de contener esteroides.
Cuando leo esta serie de noticias,ya sea relacionado con los suplementos deportivos o con alimentos sin más.Empiezo a cuestionarme muchísimas cosas...¿ hasta qué punto sabemos que estamos tomando cuándo ingerimos una simple bebida energética?¿Realmente existen unos controles rigurosos para asegurar la salud de los consumidores? ¿o lo que realmente prima son los intereses comerciales y solamente se penaliza a aquellas marcas o productos que no son afines por diferentes motivos?
Pues aquí he lanzado unas cuantas preguntas para que penseis un poco sobre el tema y dejeis vuestra opinión,pues me interesa.

A tener en cuenta....

2009-12-20T18:31:00.008+01:00

Fuente de la imagen: Agustín Gracia (yo)

Llegada la temporada de los deportes de invierno, todos estamos como locos por adentrarnos en las pistas y realizar las mejores bajadas del año ya sea con "palillos" o con tabla.
No obstante, debemos tener presente que existe una normativa por la cual debemos mantener unas pautas de comportamiento ( que no siempre son cumplidas!!)si no queremos acabar nuestra experiencia en la nieve con unos cuantos euros menos.
Así pues aquí os dejo la normativa existente en España con respecto al uso de las estaciones de esquí:

Reglamento Atudem[1]

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'La Leyenda de Vagger Vance'

2009-12-19T15:50:00.012+01:00

Fuente de la imagen: Flickr.com

Llevo ya unos días queríendo compartir esta información con vosotros...y aquí la teneis.
Hace aproximadamente unos quince días, en el programa INFORME ROBINSON de Canal + apareció la historia de Manuel de los Santos. Hasta ese momento,desconocía de quién se trataba o de que manera se ganaba la vida ( era obvio que estaba relacionado con el deporte tratándose del programa que era ).
Poco a poco introducieron la historia y resulta que esta persona, Manuel de los Santos es un jugador de golf con una sola pierna.
Manuel, dominicano de nacimiento y ex jugador de beisbol, perdió una de sus piernas en un accidente de moto. Y comenta en la entrevista que cuando se trasladó a Francia vió la película 'La Leyenda de Vagger Vance',en la que un ex jugador de golf, alcohólico tras participar en la II Guerra Mundial, vuelve a jugar a golf.
De este modo, durante todo el proceso de recuperación siempre tuvo en mente hacia donde iba a dirigir todas sus fuerzas y así lo ha hecho. En menos de un año practicando el golf, se proclamó Subcampeón de Europa. Y en Mayo del año pasado ya participó en su primer Torneo Profesional en el que no pasó del corte, pero en el que demostró tener un "drive" más potente que alguno de los participantes profesionales.Todo un ejemplo de superación.

Osteopenia y actividad física.

2009-12-17T21:57:00.004+01:00

Basándome en el artículo American College of Sports Medicine sobre Osteopenia, he realizado esta presentación en Power Point en la que defino en qué consiste la Osteopenia, características.Y además realizo una prescripción de un entrenamiento para una persona en concreto ,que fué objeto de estudio por mi parte:

Osteopenia y actividad física

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"Supremacía aria"

2009-12-13T18:23:00.011+01:00

Fuente de la imagen: Flickr.com

Había leído mucho sobre el tema de los JJOO de Berlín,pero nadie como Eduardo Alperín para contarnos de una manera breve y concisa el contexto político y social en el que se celebraron las Olimpiadas de Berlín. Olimpiadas protagonizadas por Jesse Owens. Para aquellas personas que desconozcan esta parte de la historia,os recomiendo dediqueis cinco minutos a leer el siguiente artículo.No tiene desperdicio....

ALPERÍN: Historia de JJ.OO. - Berlin 1936

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Rendimiento deportivo

2009-11-29T14:44:00.011+01:00

La semana pasada tuvimos el privilegio de contar en nuestras instalaciones de la Universidad de Alicante, con la presencia de los responsables de T- FORCE.
Para quién no conozca esta máquina ( yo he de confesar que hasta hace una semana no conocía su existencia ) debeis saber que es un sistema que te permite conocer con gran precisión : aspectos biomecánicos y de técnica de ejecución de un ejercicio, evaluación periódica de la fuerza, análisis de la "curva de la fatiga".
Varios equipos de futbol y de otras especialidades deportivas ya cuentan con sus servicios.
En nuestra práctica , la aplicamos en un ejercicio de press banca con la finalidad de conocer nuestra 1RM . Los estudios que han realizado los responsables de T-FORCE demuestran que cuando ejecutamos el ejercicio de press banca, sabremos cuándo hemos llegado a nuestra 1RM puesto que se corresponde a una velocidad de 0,10ms.
A continuación podeis ver el vídeo de lo que estuvimos realizando en una sesión práctica: En el video estamos realizando un test de fuerza máxima en press banca.

Fuente: Responsables de T-FORCE SYSTEM

Un ejemplo de superación

2009-11-26T14:27:00.009+01:00

Fuente de la imagen:Flickr.com

Ésta es la historia de Aaron Fothreingham.
Este chico de 18 años lleva desde los 6 en una silla de ruedas.Desde entonces entrena cada día por intentar realizar en su silla ,todas las acrobacias que son capaces de realizar los skaters con sus monopatines.
A los 14 años, se convirtió en la primera persona capaz de realizar un " Back Flip" ( giro de 360º)en una silla de ruedas.
Aquí podeis verlo en acción.

Gracias a él , ahora son "muchas" las personas que se han acercado a esta práctica.
El resto de la noticia podeis leerlo aquí

Simuladores de esquí

2009-11-26T12:15:00.012+01:00

Fuente de la imagen: Agustín Gracia (yo)
Ya llegó la temporada de Ski!!
Y buscando por la red he encontrado este vídeo en el que vemos cómo podemos practicar ski o snow desde casa!!!!
Así que, para aquellos que no les guste el frío....o para aquellos que buscan una preparacióm óptima para afrontar la temporada con las mejores garantías.Aquí tenéis una herramienta que os puede resultar de gran utilidad.Se trata del ski simulator.Con esta máquina podremos mejorar nuestra técnica, nuestra capacidad aeróbica, el equilibrio y la fuerza ( muy importante tener un tren inferior fuerte a la hora de esquiar) En ebay podemos encontrar el aparato más "básico" por unos 500 euros..

El siguiente simulador es bastante más completo y nos da más movimiento que el anterior, por lo que podremos trabajar el slalom de una manera muy real con sólo una carencia:la nieve!Para más información , podeis consultar la web oficial de estas máquinas:http://www.ski-trainer.com/en

Deporte y Guerra Fría

2009-11-23T10:06:00.011+01:00

Comunismo y capitalismo. Dos visiones del mundo enfrentadas y vehiculizadas a través del deporte. En este texto Daniel Cadena Jordán rescata dos momentos históricos que reflejan ámbitos distintos de esta guerra:
- El partido entre Alemania Federal y Alemania Democrática (1974 )
- Encuentro entre Hungría y URSS de Waterpolo (1956)

Deporte durante la Guerra Fría

Esto es un fragmento de Freedom´s Fury,documental sobre el partido entre Hungria y URSS de 1956, el cuál se disputó con el transfondo de La Revolución Húngara:

Fuente de las imágines: http://3.bp.blogspot.com/

Tenis en silla de ruedas

2009-11-18T09:50:00.008+01:00

Fuente de la imagen: Flickr.com
El tenis en silla de ruedas es uno de los deportes adaptados para discapacitados físicos-funcionales que se practica, exclusivamente, en silla de ruedas, independientemente del nivel de afectación que tenga el jugador.

Actualmente el tenis en silla de ruedas se practica en más de 70 países y por más de 15000 jugadores en todo el mundo (ITF, 2000).

En España, el tenis en silla de ruedas comenzó en 1989, siendo la Federación Catalana de Tenis la impulsora de esta práctica, para posteriormente, en 1991, a través de la Federación Española de Deportes de Minusválidos Físicos (FEDMF), realizarse el primer Campeonato de España, que supuso el punto de inflexión en la instauración de esta modalidad en nuestro país. Actualmente, y tras la firma de un convenio de colaboración en 1995 entre la Real Federación Española de Tenis (RFET) y la FEDMF, la regulación de este deporte en España se realiza a través de las dos federaciones, trabajando conjuntamente tanto en la línea de promoción, desarrollo y competición, como en la de formación de técnicos deportivos, mediante diferentes cursos realizados al efecto.

Actualmente en España contamos con 1 Torneo Internacional (Girona) y 12 torneos Nacionales. El número aproximado de jugadores en competición es de 60, además de otros muchos que no practican el tenis competitivo.
A nivel competitivo, la selección española, masculina y femenina, se encuentra en la Primera División Mundial de la Copa del Mundo por Equipos (Torneo similar a la Copa Davis y Fed Cup).
El actual campeón de España es el coruñés Álvaro Illobre

Aquí os dejo la normativa del tenis en silla de ruedas para aquellos que quieran profundizar en la materia:

Normativa Tenis en Silla

Este vídeo corresponde a un fragmento de un partido disputado en los Juegos Paralímpicos de Pekín:

Rugby en silla de ruedas

2009-11-16T11:32:00.003+01:00

Fuente de la image: http://2.bp.blogspot.com

El rugby en silla de ruedas, conocido en Estados Unidos como "murderball" tiene su origen en la ciudad canadiense de Winnipeg. Nace de la iniciativa de un grupo de atletas que buscaban una alternativa al baloncesto en silla de ruedas.
En España esta práctica deportiva no está regulada, pero podemos consultar su reglamento y el calendario de competiciones en la web de la Federación Internacional de Rugby en silla de ruedas ( International Wheelchair Rugby Federation )

Aquí os dejo un video sobre este deporte. En Estados Unidos es muy popular, de hecho la dureza con la que se emplean los jugadores es igual o mayor que la que podemos ver tanto en rugby como en el futbol americano "normalizado" y eso lo convierte en más "atractivo".

Espero que lo disfruteis!!!!
El video corresponde a un encuentro disputado en Dinamarca durante el Campeonato de Europa de este año.

Licencia

2009-11-15T20:41:00.000+01:00

El mundo no gira....lo mueve el deporte by http://elmundonogira.blogspot.com/ is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 España License.

Goalball

2009-11-15T17:20:00.003+01:00

Fuente de la imagen: Flickr.com

Inauguramos nuestro blog rindiendo homenaje a un deporte desconocido para muchos, pero no menos importante que los deportes de masas. Nos referimos al Goalball

El Goalball es el único deporte paralímpico creado específicamente para personas ciegas y deficientes visuales. Participan dos equipos de tres jugadores cada uno.
Se juega con una pelota que lleva cascabeles en su interior.
Se utiliza el sentido auditivo para detectar la trayectoria de la pelota en juego. Se debe tener gran capacidad espacial para saber estar situado en la cancha en el lugar más apropiado, con el objetivo de interceptar o lanzar la pelota.
Los partidos tienen una duración de 20 minutos. Las porterías son de 9 metros de ancho y cada equipo se sitúa en su respectiva portería. El objetivo es meter gol en la portería del contrario, lanzando el balón con la mano. Cualquiera de los tres miembros del equipo intentará impedir que el balón entre en la portería.
Todos los jugadores llevan antifaces opacos para igualar la visibilidad de todos los participantes.

Lo más característico en los partidos de goalball es el silencio que impera ,tanto en la cancha como en las gradas. Además el reglamento contempla dicho aspecto, llegando incluso a penalizar a aquellos jugadores que lo incumplan durante un lanzamiento.

Para saber algo más sobre este deporte, visita la web de la Federación Española de Deportes para Ciegos

Este vídeo corresponde a un partido disputado entre las selecciones de Estados Unidos y Japón: